Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3032 kcal
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Líp: 128,50g | Prot: 162,14g | Carbs : 299,13g.
Pequeno Almoço: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jabłko, Pilos Masło, Jajko. Almoço: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, KFD Olej Kokosowy, Lidl Kasza Gryczana. Jantar: Lajkonik Paluszki Solone, Smalec, Lidl Kasza Gryczana, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Outros: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Lidl Kasza Gryczana, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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