Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 34,97g | Prot: 65,48g | Carbs : 82,63g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Говядина Отварная, Кофе. Almoço: Говядина Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Jantar: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Lindt Шоколад 85% Какао, Яблоко. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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