Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2012
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56,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 61,96g | Carbs : 71,34g.
Pequeno Almoço: havarti, flatout, chicken breast. Almoço: miso dressing, spinach, vegetable tempura, tempura, edamame, miso soup. Jantar: laughing cow light, cauliflower. Snacks/Outros: red wine, penguins. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Densible
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