Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3092 kcal
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Líp: 88,97g | Prot: 162,71g | Carbs : 379,31g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Profand Rodaja Rejo Cocido, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Leche Semidesnatada, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, MyProtein Impact Whey Protein, Arroz con Pollo. Jantar: Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Salmón Cocinado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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