Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2017
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120,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 35,83g | Prot: 103,49g | Carbs : 245,18g.
Pequeno Almoço: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salmón Cocinado, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso. Snacks/Outros: Cerveza, Papas a la Francesa. mais...
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4263 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Elíptica - 27 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 8 minutos, Manejar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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