Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
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116,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Líp: 88,80g | Prot: 201,56g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters - Original, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese. Almoço: Torpedo Hoagie Roll, Provolone Cheese Slices, Deli Slices Roast Beef. Jantar: broccoli, sour cream, butter, baked potato, Norwegian salmon , sirloin . Snacks/Outros: Fuji Apples, Bananas, The Ultimate Meal. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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