Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 18,58g | Prot: 39,68g | Carbs : 49,41g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de orange boom
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