Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 47,67g | Prot: 80,78g | Carbs : 107,91g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Черничный Джем, для Всей Семьи Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Гороховая Каша. Jantar: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Зеленая Стручковая Фасоль, Яблоко. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de orange boom
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