Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 34,31g | Carbs : 147,47g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Овсяное Печенье, Творожная Запеканка. Jantar: Яблоко. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de orange boom
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