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Die Waage ist mir heute wohlgewogen. 😊
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79,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 45,28g | Prot: 48,01g | Carbs : 251,54g.
Pequeno Almoço: miree Französische Kräuter, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat. Snacks/Outros: Bier. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten morgen und ein schönes Wochenende
04 mar 17 por membro: 1 Rosa 5
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Hihi was ein blödes Wortspiel! :-) Wuchtige Gewichtsabnahme!
04 mar 17 por membro: marcothebrain
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Aber sehr nett ist sie!:)
04 mar 17 por membro: Hantel76
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Danke für Eure nette Worte.! :) Und stimmt, Marco... ist tatsächlich einer von meinen schwächeren Kalauern. :D
05 mar 17 por membro: hisroyaldudeness
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Dir fällt sicher noch was besseres ein!
05 mar 17 por membro: marcothebrain
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