Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
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104,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 27,32g | Carbs : 97,12g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Butter, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Vollkornknäckebrot. Jantar: Kaffee mit Milch, Blumenkohlsuppe. Snacks/Outros: Äpfel, Choceur Edel Nugat, Spezie Robert, Robert's Kirschschorle. mais...
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3004 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Fitness (Treino) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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