Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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104,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 77,69g | Carbs : 153,56g.
Pequeno Almoço: Mars Mars, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Апельсин, Миндаль, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Холодец по-Домашнему. Jantar: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Говядина Постная, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nata3443
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