Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 49,72g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Чиабата, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. Almoço: Рассольник. Jantar: Рыбные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Шарлиз Пастила, Чай с Молоком. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Skating - 16/kph - 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LittleGypsy
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