Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 48,90g | Prot: 106,93g | Carbs : 180,88g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Мёд, Оливковое Масло, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Куриное Филе. Jantar: У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Prime Star Пекан с Клено́вый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|