Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 112,26g | Carbs : 83,32g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Itambé Leite em Pó Desnatado, 3 Corações Cappuccino. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Sorvetes de Chocolate. mais...
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A Perder 15,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vxspider
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