Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 89,95g | Prot: 93,02g | Carbs : 208,94g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Peras, Hacendado Tomate Triturado con Cebolla, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones Integrales, Sal, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pepino (Pelado). Jantar: García Baquero Queso Reserva 12 Meses, Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Sal, Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Eroski Avellana Cruda, Danone Yogurt Natural, Plátano. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uberoso
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