Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3000 kcal
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Líp: 147,82g | Prot: 147,25g | Carbs : 282,17g.
Almoço: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Campbell's Hot & Spicy Chili. Jantar: Margarine, Green String Beans, Mashed Potato, No Name Ham & Cheese Stuffed Breaded Chicken. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, President's Choice Spinach Dip, Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread, Planters Honey Roasted Peanuts, Selection Apple Pie, Coca-Cola Life. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chartle
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