Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 28,63g | Prot: 62,05g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Almoço: Полба Цельная (Дед Сенгилей), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Outros: Творожная Запеканка. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de binschtock
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