Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2568 kcal
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Líp: 118,62g | Prot: 78,08g | Carbs : 293,58g.
Pequeno Almoço: Арнаут Слойка Свердловская, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almoço: Heinz Соус Цезарь, Макароны Отварные, Рыба на Пару. Snacks/Outros: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 24 minutos, Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vadim.v
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