|
ну что же теперь вперёд к новой цели))
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 82,94g | Carbs : 208,20g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Сок. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Аджика, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Колбаса, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Киви, Магнит Апельсин. mais...
|
|
1681 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Passar a Ferro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангелина Атоян
|