Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 57,88g | Carbs : 102,22g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Клубничный Джем, Милава Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|