|
Вернула 2-3 конфеты вечером. Как выяснилось, без них я начинаю истерить и жрать все подряд.
Убрала колу, спрайт и прочую подобную дрянь.
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 29,38g | Prot: 33,27g | Carbs : 233,84g.
Almoço: Картофельный Салат 04.03.. Jantar: Борщ 02.03., Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Чеснок. Snacks/Outros: Mozart Набор Шоколадных Конфет, Конфеты Вафельные "Веселый Тоша", Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Novella. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Я без колы не могу, поэтому когда хочется, не каждый день, ну так раз в неделю точно, спокойно покупаю ту, которая Zero или типа того, ну где ноль калорий. Да, там заменители сахара и аспартам, о вредности которых слагают легенды, но... ну вот так, не могу ничего с собой поделать.
06 mar 17 por membro: demolution
|
Аспартам противоречивая фигня. Если нет фенилкетонурии, то лучше придерживаться дозировки 20мг на 1 кг веса )
06 mar 17 por membro: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheriko
|