Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 43,19g | Carbs : 23,75g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Hellmann's Maionese, Milho, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Apresuntado, Alface, Subway Tomate, Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Brasil Frutt Mix Frutas Secas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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