Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
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121,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 5,74g | Prot: 51,16g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almoço: Subway 6" Turkey Breast. Jantar: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. mais...
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3214 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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