Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 68,88g | Prot: 104,34g | Carbs : 214,53g.
Pequeno Almoço: Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit, Küp Şeker. Almoço: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. Jantar: Pınar Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Snacks/Outros: Danone Danette Karamelli Puding. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de the61
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