Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 20,44g | Prot: 88,75g | Carbs : 220,36g.
Pequeno Almoço: Miele, Aia Albume, Semi di Lino, Mela, Mercanti Crusca di Avena, Carrefour Cacao Amaro. Almoço: Bieta Lessa, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Cavolini di Bruxelles, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Montello Funghi Champignons, Zucchine Bollite, Delicius Filetti di Sardina al Naturale. Snacks/Outros: Good Milk Yogurt da Bere Pesca Maracuja, Ananas, EuroCompany Goji Berries, TUC Cracker Cotti al Forno, Carote Bollite, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deby125
|