Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 24,89g | Prot: 67,43g | Carbs : 129,40g.
Pequeno Almoço: Mela Annurca, Tè Verde. Almoço: Kiwi, Carote Bollite, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Barilla Pennette Lisce. Jantar: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Outros: Spremuta d'arancia, Chiquita Banana. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de senzanomes
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