Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1853 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 113,35g | Carbs : 178,29g.
Pequeno Almoço: Aceitunas Negras, Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, DIA Snack Bañado en Chocolate con Leche, DiaBalance Snack Bacon, Bicentury Bizcochos Integrales, Café con Leche Descremada. Almoço: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Lomo de Sajonia, Hacendado Regaña, Café con Leche Descremada. Jantar: Gambas Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia, Pulpo, Café Cortado. mais...
|
|
1684 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeles672
|