Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 90,47g | Carbs : 23,20g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Camomila, Sadia Mussarela. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Acelga, Peixe Empanado Frito. Jantar: Asa de Frango, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jehquerino
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