Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 99,90g | Prot: 127,29g | Carbs : 30,99g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Total Greek Yoghurt. Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Radishes, Beetroot, Lettuce, Beef. Jantar: Tesco Double Cream, Roasted Potato, Mushrooms, Butter, Aldi Pork Loin Medallions. Snacks/Outros: Walnuts, Cheddar Cheese, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin, Green Tea. mais...
|
|
2632 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|