Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1706 kcal
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Líp: 72,56g | Prot: 57,66g | Carbs : 212,80g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hacendado Tarta de Nata y Yema, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Snacks/Outros: Coco Seco, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, Mandarinas, Manzanas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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