Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 51,74g | Prot: 123,74g | Carbs : 36,64g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо. Almoço: Швейцарский Сыр, Язык Говяжий Отварной, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Лосось, Му-Му Рыбный Суп. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Татьяна Тюленева
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