Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2012
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 98,43g | Prot: 59,63g | Carbs : 220,50g.
Pequeno Almoço: blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Fat Free Creamy Stirred Yogourt with Fruit. Almoço: Strawberry freeze-dried fruit chips, almonds, Navels Oranges. Jantar: cream puffs, Pizza with Meat. Snacks/Outros: brownie, white cheddar rice cakes. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 10 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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