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large BM not feeling well
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 162,91g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Lemon, Turkey Bacon, Fresh Garden Salsa, Sweetener (Packet), Water, Coffee, Egg Whites, Egg. Almoço: Great Value Stevia, Unsweetened Iced Tea, 7UP 7UP, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Skinless Chicken Breast. Jantar: Kool-Aid Sugar Free Hawaiian Punch, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Green Peas (Frozen), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, 7UP 7UP, Golden Delicious Apples, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Freshire Farms Baby Cut Carrots, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Glutamine Powder, Water, Ignition, Phormula-1, Water, Natural Almonds. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 11 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 4 minutos, Cross Training - 45 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CEMorris
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