Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
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98,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 58,41g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Butter, Bell Peppers, Onions, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg. Almoço: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Marshmallows, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Windset Farms Dolce Super Sweet Mini Peppers. Snacks/Outros: Tillamook Pepperoni Stick. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Fitness (Treino) - 10 minutos, Sauna - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianisann
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