Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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90,8 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 69,19g | Carbs : 16,20g.
Pequeno Almoço: Atkins Mocha Latte Shake. Almoço: Pasta Roni Butter & Garlic, American Value Green Beans (Canned), Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Lucerne Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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3034 kcal
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Exercício:
Elíptica - 35 minutos, Abdominais - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Punkmime
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