|
Естественно +200 после вчерашнего😂😂😂
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 24,89g | Prot: 67,66g | Carbs : 249,46g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Кофе, Банан, Простоквашино Творог 2%, Вода. Almoço: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Haribo Chamallows, Кофе. Snacks/Outros: Кофе, Haribo Chamallows. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|