Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 71,01g | Prot: 88,61g | Carbs : 157,93g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Курага, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Карат Плавленый Сыр Дружба, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ого Хлебцы Кукурузные, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Outros: Добрая Буренка Ряженка, Ого Хлебцы Кукурузные, Добрая Буренка Ряженка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy515
|