Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 74,19g | Carbs : 18,22g.
Pequeno Almoço: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Mexido. Almoço: Alcatra, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Couve Refogada, Alface, Pepino (Descascado). Jantar: Repolho Verde Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango. Snacks/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Diza Castanha-do-Pará. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiasonego
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