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B12 and half phentermine
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 41,03g | Prot: 62,84g | Carbs : 107,00g.
Pequeno Almoço: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap, Atkins Cookies and Creme Shake, Nescafe Coffee Classic, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Almoço: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Snacks/Outros: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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