Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 16,45g | Prot: 62,90g | Carbs : 95,54g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Soymilk. Almoço: Mayonnaise, Boneless Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Fresh Baby Cut Carrots, Ketchup. Jantar: Lamb Curry, Trader Joe's Tandoori Garlic Naan, Bananas. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Great drop...love your user name!!!!
09 mar 17 por membro: gokona
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thank u! cant go wrong with star treck ;)
09 mar 17 por membro: kirk_to_enterprise
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Histórico de Peso de kirk_to_enterprise
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