Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 65,80g | Prot: 79,59g | Carbs : 95,78g.
Pequeno Almoço: Сыр, Помидоры, Яичница, Мёд, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Almoço: Сметана, Окрошка на Квасе. Jantar: Соевый Соус, Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Апельсин, Киви, Кефир Зеленое Село Кефир 1% Зеленое Село. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de katamoran2491
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