Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 256,73g | Carbs : 193,68g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Brown Rice, Chicken Leg (Skin Eaten), Great Value Steel Cut Oats, Canadian Protein New Zealand Whey Protein, Egg. Almoço: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Compliments Flaked Light Tuna in Water, Great Value Steel Cut Oats, Canadian Protein New Zealand Whey Protein. Snacks/Outros: Great Value Steel Cut Oats, Canadian Protein Micellar Casein, Dextrose, Canadian Protein New Zealand Whey Protein. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FreddyG21
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