Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2012
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115,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 130,65g | Prot: 98,09g | Carbs : 97,14g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Sugar Free French Vanilla. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Classic Blue Cheese Wedge Salad. Jantar: Zucchini, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Red Table Wine , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Red Table Wine . Snacks/Outros: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bill Jr 30101
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