Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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94,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 73,34g | Carbs : 137,13g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Orangen, Arla Skyr. Almoço: Alnatura Tomaten Stücke, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Nudeln (Gekocht). Jantar: Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Aldi Prosciutto Cotto, Radieschen. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andi.katzi
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