Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 116,07g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Чудесный Край Геркулес. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Jantar: Яичный Белок, Каравай Ролл Пшеничный, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Замороженные Ягоды, Ultimate Nutrition Протеин, Пискаревский Йогурт 1,9%. Snacks/Outros: Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|