Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 91,98g | Prot: 79,48g | Carbs : 217,86g.
Pequeno Almoço: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Baxters Beetroot, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Honey Stinger Chocolate Waffle. Jantar: Chick-fil-A Greek Yogurt Parfait with Chocolate Cookie Crumbs (Medium), Meat and Vegetable Pizza (Frozen, Cooked). Snacks/Outros: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese, CocoaVia Crispy Chocolate Bar. mais...
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3068 kcal
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Exercício:
car washing - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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