Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 122,11g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Первомайский Молочный Комбинат Сгущеное Молоко, Простоквашино Молоко Топлёное, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Садочок Томатный Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Атб Попкорн Сладкий. Snacks/Outros: Сырник Сырник, Капучино, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Кофе, Простоквашино Сыр Зернистый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|