|
petit joker hier qui fait du bien ( droit a deux par semaines) pour booster le moral . rien de méchant dans la prise de poids apres tout faut assumer quand on se pèse tout les jours lol. je lache rien !
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 75,14g | Prot: 81,97g | Carbs : 58,19g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain Complet, Fromage Brie, Huile d'Olive, Sucre, Café Expresso. Almoço: Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%. Snacks/Outros: Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Sucre, Carrefour Amandes Décortiquées, Café Expresso. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Moi aussi du coup joker hier soir qui m'a fait un bien fou niveau moral, du coup reboostée à fond aujourd'hui ;-)
10 mar 17 por membro: celana
|
génial faut pas se priver! 😉
10 mar 17 por membro: Bananosucre
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bananosucre
|