Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 42,47g | Prot: 65,04g | Carbs : 183,66g.
Pequeno Almoço: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Атяшево Молоко 2,5%. Almoço: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, M&M's Драже с Арахисом. Jantar: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Snacks/Outros: Kid Biskuit Banana Вкус Банановый Пирог, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata3443
|